코로나19, 겨울철 방역 비법

안녕하세요.

코로나19 3차 대유행이 시작됐다는 말이 있을 정도로 최근 확진자가 급속도로 늘어나며, 결국 24일부터는 서울지역 방역 2단계가 시작될 예정인데요. 여러 매체들을 통해서 여러번 들으셨을 코로나19예방법이지만 다시한번 말씀드리겠습니다. 겨울이 더 무서운 코로나19! 확실하게 예방해서 안전한 겨울을 보내도록 합시다!

겨울철 방역 특급 비법
최고의 생활 백신, 마스크 철저히 써라!

마스크 정말 기본중의 기본입니다.

초등학생과 유치원생들은 오히려 마스크를 철저히 썼기 때문에 하나도 걸리지 않았다는 기사도있었는데요. 무증상 감염도 있기 때문에 언제 어디서나 올바르게 마스크를 착용하는 것이 제일 중요합니다. 

마스크를 꼭 써야하는 공간에 대한 기준

-각종 다중이용시설

-대중교통

-집회.시위장

-의료기관

-요양시설, 주야간보호시설

-실내.외를 불문하고 다른 사람과 접촉하거나 

접촉할 위험이 있는 경우

마스크 착용 인정 사례

최근 3차 대유행이 시작되었다고 예측하는 만큼 비말차단보다는 KF80혹은 KF90으로 바꿔 쓰시는 것이 좋겠습니다. 

마스크 착용 불인정 사례

스카프/망사형은 마스크로 인정이 되지않습니다. 또한 밸브형은 더 좋아보이지만 오히려 보호효과는 더 없는것으로 알려져있습니다. 코스크와 턱스크는 과태료 부과의 기준으로 되어있으므로 주의하셔야합니다.

N95와 KF94마스크 기능 비교

KF94가 코로나 감염자가 있을 수도있는 밀집 장소에서 착용하면 좋긴하지만, 폐가 안좋으신분들이나 호흡기 질환이 있는 분들에게는 권하지 않는 마스크입니다. 밀집장소에는 가지 않는게 좋고, 호흡기 질환이 있으신분들은 94보다는 80을 추천합니다.

겨울철 방역 특급 비법
환기를 자주 시켜라

겨울에는 춥다보니 환기를 시키지 않는 경우가 많습니다. 환기를 시키지 않으면 바이러스 생존기간이 길어지기 때문에 정기적으로 환기시키는것이 중요합니다. 손이 많이 닿는 테이블이나 탁상등의 표면 소독도 철저하게 해주시는 것이 좋습니다.

겨울철 방역 특급 비법
독감 예방 백신, 폐렴 구균 접종(65세 이상)까지 하라

코로나와 독감이 동시에 유행할 수 있는 시기인 만큼 독감예방 접종은 꼭 맞으시는 것이 좋습니다. 65세 이상 어르신들은 합병증으로 폐렴으로 진행되는 경우가 많기 때문에, 가까운 병의원에 가셔서 폐렴구균접종까지 하시면 겨울을 더욱 더 안전하게 보낼 수 있을 것으로 예상됩니다.

독감백신에 대해 궁금하신 분들은 밑의 링크를 참고하시면 됩니다!

▶ 독감백신 꼭 맞아야하나?

겨울철 방역 특급 비법
잘 먹고, 잘 자고, 꼭 운동하라

자기면역력은 체력이 결정하기 때문에 연세가 드신분들은 잘 드시는것이 좋습니다. 그러나 날씨가 추워지고 밖에 나가는 것이 꺼려지게 되면서 운동량이 줄게되는데 집이나 사람이 드문 공원 등에서 꾸준하게 운동을 하는것을 권합니다!

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▶ 트윈데믹 대처법

▶ 겨울철 주의해야하는 감염병

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