눈의 피로 푸는 방법 <천응혈 지압법>

안녕하세요.

 

오늘은 간단하게 하는 노안자가테스트와 천응혈 지압법을 알아보도록 하겠습니다. 노안으로 피곤한 눈 뿐만 아니라 스마트폰과 컴퓨터를 매일같이 하기때문에 눈이 피로할 때가 정말 많은데요. 그럴 때 하면 좋을 것 같습니다. 밑에서 알려드릴게요!

 

노안 자가테스트

두가지 바탕색의 글씨 중에 어떤 글씨가 잘 보이시나요?

두 바탕색 글자가 비슷하게 보이는 것이 최상입니다. 그러나 녹색 바탕 글자가 잘 보이고 43세 이상이라면 노안을 의심해 봐야합니다. 

 

 

 

 

눈의 피로를 줄여주는 <천응혈 지압법>

 

눈 혈액순환을 돕고 눈의 피로를 푸는 지압법인 천응혈 지압법을 알려드리도록 하겠습니다. 천응혈은 눈썹과 눈 안쪽 가운데 있는 혈점입니다.

 

<천응혈 지압하는 법>

① 천응혈을 엄지손가락으로 3초정도 누릅니다.

②살짝 뗐다가 다시 3초동안 누릅니다.

 

참으로 간단한 방법이죠? 위의 두가지를 눈이 피로할 때 반복적으로하면 도움이 됩니다.