척추 재활운동/척추관협착증 vs 허리 디스크 병 차이
안녕하세요. 30대부터 근육이 빠진다는 사실을 알고 계셨나요? 30대부터 시작된 근감소는 80세에는 최대 근육량의 50%로 감소한다고하는데요. 30세 이후 근육량의 감소로 인해서 허리 통증이 증가한다고합니다. 근육감소는 단순한 노화현상이아니라 2017년 세계보건기구에서 정식 질병으로 등록했을 정도로 치명적인 질병입니다. 근육량 감소로인한 낙상은 사망확률이 높고, 척추 압박골절 진단을 받은 환자는 그렇지 않은 사람보다 사망 위험이 6배나 높은것으로 나타났습니다. 또한 근육량이 감소하면 당이 과다해지므로 고혈압과 당뇨병 발병 위험이 증가합니다. 척추관협착증 vs 허리 디스크 병 차이 척추뼈 사이에는 충격을 흡수하는 추간판(디스크)이 존재합니다. 허리뼈에 압박을 받게되면 디스크 수핵이 탈출해 신경을 압박하게되..
생활건강/건강
2022. 1. 4. 09:18