엉덩이 착색 되는 이유! 엉덩이의 중요성

안녕하세요. 살아가면서 엉덩이의 근육의 중요성은 생각해본적이 없는 것 같은데요. 나는 몸신이다에서 엉덩이의 중요성에 대하여 소개해주었습니다. 오늘은 엉덩이 근육의 중요성에 대해 소개해드리겠습니다! 엉덩이 근육이란 엉덩이는 전신 근육 중에서도 큰 근육이기 때문에 엉덩이 근육을 키우면 가장 큰 창고(당을 보관할 수있는)를 가지는 셈입니다. 혈액 속에 당이 많으면 심장병과 암의 위험도가 증가합니다. 찐득한 혈액이 혈전이 되고 혈전은 혈관에 쌓이고 혈관의 탄력성을 떨어뜨려서 고혈압,고지혈증,심혈관계 질환 암의 발병 위험까지 높입니다. 한 연구에 따르면 오랜시간 앉아있게되면 엉덩이의 신경 및 혈관 압박으로 순화문제가 발생하여 엉덩이의 근육이 약해지게되고 엉덩이의 근육이 줄어들게되면 당뇨병의 발병위험이 약 90% ..

생활건강/건강 2021. 5. 26. 09:10