수분 부족시 몸에 나타나는 증상

안녕하세요. 오늘은 겨울을 이기는 건강비결 "물"에 대해 이야기해볼텐데요. 겨울철이되면서 여름보다는 물을 적게 마시게되는 것 같아요. 몸에 수분부족이 일어나면 생기는 다양한 질병들에 대해서 알려드리겠습니다! 수분 부족시 나타나는 증상 먼저 몸에 수분이 부족할때 일어나는 다양한 증상들에대해 알아보겠습니다. 어지럼증 : 혈액이 줄고 혈압이 낮아져 발생피로 : 수분 부족으로 필수아미노산이 전신에 전달되지 못해 쉽게 피로해짐주름 : 피부 속 콜라겐,엘라스틴 섬유가 파괴되어 생김변비 : 대장 내 수분 부족으로 대변이 딱딱하게 굳어 생김 수분 부족시 나타나는 증상 구강의 수분 부족 : 치주염, 구강궤양 입안에서 하루에 분비되는 침의 양은 약 1.5L정도입니다. 이렇게 침이 많이 나와야하는 이유는 소화를 도와주고, ..

생활건강/건강 2020. 12. 14. 23:07