배뇨장애 예방법 7가지

안녕하세요.오늘은 KBS 무엇이든 물어보세요에서 방영한 배뇨장애 예방법 7가지를 알려드리려고합니다. 나이가 들면서 방광염이나 요실금 남자분들같은경우 전립선비대증으로인해 배뇨장애가 오신 분들을흔하게 볼 수있는데요. 배뇨장애가 온다면 화장실을 가는 횟수가 너무 잦아지거나 아예 소변을 보는 것이 힘든 증상이 나타나면서 정말 괴롭다고합니다. 특히 겨울철이되면 몸이 경직되어서 배뇨장애가 나타나는 분들이 급증한다고하는데요. 미리미리 확인하고 예방하는 것이 최고의 방법일 것 같습니다 배뇨장애 예방법 7가지①방광훈련 : 일지를써라나의 배뇨시스템을 지켜라!방광훈련을 행동치료라고하는데내가 어느정도의 간격으로 일을 보는지를 체크해봐야합니다. 특히과민성방광이 있는 분들은 소면을 참기 힘든데요억지로 참는 것이 중요한것이아니라적..

생활건강 2020. 9. 19. 10:00