건강하게 즐기는 돼지고기 요리

안녕하세요. 오늘은 건강하게 즐길 수 있는 돼지고기 요리법 세가지를 소개해드리려고합니다. 건강한 돼지고기란 무엇이냐, 바로 지방이 적은 부위로 만든 요리들인데요. 돼지고기를 건강하게 먹는 법은 이전 포스팅을 참고해주세요. ▶ 돼지고기 건강하게 먹는 법◀ 그럼 요리 똥손도 할 수 있는, 간단하면서도 건강한 돼지고기 요리법 소개해드리도록 하겠습니다. 건강하게 즐기는 돼지고기 요리 돼지 앞다리살 양파링 전 재료돼지고기 앞다리살 다짐육 150g, 중간크기 이하의 양파, 튀김가루, 달걀1개, 빵가루,식용유, 청·홍고추 약간 양념재료청주 1/2T, 다진마늘 1t, 다진 파 1T, 잘게 다진 풋고추1개, 잘게다진 홍고추 반개, 다진 생강1t, 참기름 1/2t,들기름 1/2t, 후추 약간, 소금 1/2t, 깨소금 1t..

생활건강 2020. 10. 16. 10:00