혈관질환 막는 음식 <단호박 얼음>

몸속 혈관길이를 합하면 무려 지구 두바퀴 반을 도는 길이라고합니다. 또한 심장에서 나혼 혈액이 온몸을 도는데 걸리는 시간은 건강한 사람 기준으로 46초라고합니다. 고혈압,고혈당,고지혈증이 있는 경우에는 좀 더 느려집니다. 그렇기 때문에 혈관의 건강이 매우 중요합니다! 혈관비만에는 동맥경화증도 포함되는데, 동맥경화증은 혈관에 지방에 붙어서 동맥이 좁아지고 탄력을 잃는 현상을 말합니다. 뇌졸중,심근경색,대동맥박리 등을 일으키고 심하면 갑자기 사망까지도 이르게됩니다. 혈관비만은 날씬하다고해도 안심할 수가 없습니다. 혈관 비만한 사람의 특징 혈관비만한 사람 특징, 밥을 빨리 먹는 사람 식사시간이 짧을수록 중성 지방 수치는 높고 좋은 콜레스테롤수치는 낮아져서 심혈관계 질환 위험이 증가한다는 연구가있습니다. 실제로..

생활건강/건강 2021. 8. 13. 08:29