의사들의 다이어트 비법 두번째
안녕하세요. 지난번 포스팅에 이어서 의사선생님들이 직접 경험한 다이어트비법 두번째 시간입니다. 이번에는 저녁대용으로 먹을 수있는 양상추 샌드위치, 커피믹스를 건강하게 먹을 수있는 누룽지커피믹스, 그리고 티비보면서 집에서 쉽게 할 수있는 비닐봉지제기차기를 알려드릴 예정입니다! 간단한 방법이니 보고 오늘부터 다이어트 시작 어떠세요!? ▶ 의사들의 다이어트 비법 첫번째 골고루 다 먹어라 19kg감량,혈관 회춘 서재걸 전문의 다이어트 비법 꼭 먹고 싶은 음식을 건강하게 먹는 방법을 연구하는 것이 좋습니다! 그 중 커피믹스를 건강하게 마실 수있는 방법을 알려드리겠습니다. 바로 누룽지 커피믹스입니다. 누룽지를 뜨거운 물에 10분 불린다커피믹스 한봉지를 컵에 넣습니다불린 누룽지를 티스푼으로 세 숟가락 넣는다뜨거운 물..
생활건강/건강
2021. 1. 11. 11:00
