허벅지 살빼는 운동 (옥주현 발레 스트레칭)

안녕하세요! 어제의 포스팅에 이어서 다리가 못생긴 원인과 해결책을 소개하는 포스팅을 해보려고 합니다. 다리가 못생겨보이는 원인에는 크게 세가지 종류가 있다고하는데요. 첫 번째, 부종형 다리두 번째, 지방형 다리세 번째, 오다리입니다. 이 중에 어제는 부종형 다리에 대해서 소개해드렸었는데요. 오늘은 부종형 다리보다도 더 많이 공감하실 것 같은 주제인 지방형 다리에 대해 알려드리겠습니다. 지방형 다리가 되는 원인과 허벅지 살빼는 운동까지 함께 소개해드릴테니 끝까지 봐주세요 :-D 지방형 다리란? 먼저 지방형 다리란, 말 그대로 피하 지방이 과다하게 붙어서 두꺼워진 다리를 뜻합니다. 지방이 집중되는 부위는 보통 엉덩이 아래쪽, 허벅지, 무릎 안쪽 등이고 심할 경우 셀룰라이트까지 보이게 됩니다. 마른 체형임에도..

생활건강/건강 2020. 8. 12. 09:43