체했을 때 지압법/위 건강 자가진단법

안녕하세요. 회사생활을 계속 앉아서하다보니 소화가 잘 안되는 경우가 굉장히 많은데요. 오늘은 체했을 때 지압법을 알려드리겠습니다. 그전에 먼저 위건강 자가진단법부터 확인하시면 좋을 것 같아요! 위건강 자가진단법 소상혈은 엄지손톱 안쪽 가로세로의 교차점을 말합니다.소상혈은 위장과 연결되어있기 때문에 소상혈을 눌러서 아프면 위가 좋지 않을 가능성이 높습니다. 소상혈 아픈 정도를 확인하는 방법은 반대편과 비교해 소상혈이 더 아프면 위장 장애 가능성이 높습니다. 소상혈은 체기가 있으면 손을 따는 부위이기도합니다. 소상혈이 아플 경우 바늘로 직접 따는거는 위생상 안좋을 수 있기 때문에 꾸준히 눌러주는 것이 좋습니다. 소상혈을 꾸준히 누르면 위장 불편 해소에 도움이되기 때문입니다. 소상혈은 화병에도 도움이 되는 혈..

생활건강/건강 2021. 7. 27. 08:29