복부비만 다이어트/뱃살 빼는데 좋은 <건생차> 만들기

안녕하세요. 오늘은 복부비만에 도움이 되는 차 만드는 법을 소개해드리려합니다. 한의원에서 다이어트약 처방시 무조건 들어간다는 재료! 바로 건강인데요. 바로 말린생각입니다. 본초강목에 따르면 신진대사를 촉진한다고 열을내게하는 처방에 쓰인다고 되어있어 다이어트에 관련된 처방에는 건강이 꼭 들어갑니다. 말린생강과 생으로 된 생강이 몸에 다르게 작용하기 때문에 두가지를 같이 사용합니다. 생강은 인체 표면의 온도를 높여 바깥쪽 지방을 태우는데 도움을주고, 건강은 몸 속의 온도를 높여 복부 지방을 태우는데 도움이 됩니다. 건강과 생강을 같이 쓰면 다이어트에 더 효과적입니다. 중년의 뱃살을 타파하는 건생차 재료 건강(말린생강) 10g, 생강10g,양파 반 개, 계피2g 건생차 만드는 법 ① 주전자에 재료를 모두 넣는..

생활건강/건강 2021. 6. 1. 09:06