뒤태로 확인하는 등 건강
안녕하세요. 오늘은 뒤태/등 자가검진법을 알려드리도록하겠습니다. 등에서 중요한 부분은 바로 날개뼈라고 부르는 견갑골인데요. 등 위쪽에있는 한 쌍의 넓적한 뼈를 말합니다. 이 날개뼈는 상체를 지탱하는 역할을 합니다. 뒤태로 확인하는 등 건강 뒤태로 확인하는 등 건강 ① 어깨높이 차이 : 척추측만증 의심 ② 굽은 어깨 : 목, 어깨 통증 유발 ③ 허리 굵기 비대칭 : 몸이 틀어져 있을 가능성이 높음 ④ 몸이 한쪽으로 기울었다면 반대쪽 어깨, 무릎 통증 발생 가능성 뒤에서 봤을 때 한쪽어깨가 위로 올라가있고, 등이 튀어나와 어깨 높이가 차이나거나 한쪽어깨가 높고 반대쪽 팔꿈치가 낮은경우가 있습니다. 그리고 어깨가 굽어 라운드 숄더가 되어있는 경우 척추 측만증을 의심해볼 수있다고 합니다. 몸이 틀어져서 허리 굵..
생활건강/건강
2021. 6. 26. 09:00
