당독소 낮추는 방법

안녕하세요. 오늘은 MBN 엄지의 제왕 에서 소개된 당독소를 낮추는 방법을 소개해드리려고합니다.간단히 당독소를 설명해 드리자면, 몸에있는 당과 단백질이 결합하여 잉여 포도당과 합쳐져서 변성이 되는 것을 당독소라고 합니다. 이 당독소라고 하는 것은 피부노화,관절염,심근경색,뇌혈관치매,뇌경색 등 당독소가 침착된 기관에따라 다른 증상으로 병이 유발되기때문에 독소계의 폭탄이라고 불리기도하는데요. 그만큼 우리 몸에아주 심각한 문제를 야기 시킬 수 있습니다. 오늘은 당독소를 낮추는 방법을 알려드리도록 하겠습니다! 당독소를 낮추는 방법과 조리법을 보러갈까요! 당독소를 낮추는 법첫번째, 저온 요리를 해라 저온 조리 스테이크 재료스테이크 안심 150g, 후추, 소금, 수비드용 비닐, 밥솥, 빨대 ① 소금과 후추로 고기 ..

생활건강 2020. 9. 24. 10:00