뇌의 노화를 막아주는 식품

안녕하세요. 오늘은 노의 노화예방에 좋은 식품을 포스팅해보려고합니다. 요즘은 20-30대의 젊은 사람들 사이에서도 깜빡깜빡하는 증세가 있는 분들이 많은데요. 그러한 분들은 밑에 소개해드릴 식품들을 섭취하는 것을 추천드립니다! 활성산소 억제에 좋은 홍피망 몸속에 있는 활성산소를 제거하면 노화와 만성 질환을 예방할 수 있습니다. 내 몸을 안티에이징 해 줄 수 있는 식품. 항산화 성분이 풍부해 체내 활성산로를 제거하는 효과가 있습니다 '활성 산소 그물망 청소기'라고 칭해도 될 정도라고합니다. 심혈관 질환과 다양한 질병을 예방하는 식품 바로 '홍피망'입니다. 홍피망은 청피망보다 활성산소 제거 효과가 더 높습니다. 홍피망에는 비타민이 풍부하고 특히 항산화 성분인 '리코펜'과 '베타카로틴'이 다량 함유되어 있습니다..

생활건강/건강 2021. 2. 4. 11:00